Thema
Suppen en peddelen in de praktijk
Leren suppen, de peddelslag, onderhoud, reparatie en vervoer: de praktische kant van je board of kajak.
Begin op rustig, beschut water zonder veel scheepvaart, met de leash om je enkel en bij koud water passende kleding. Lees hoe je begint met stand up paddle boarden.
Na het varen spoel je je board af met zoet water en laat je het droog worden voor je het oprolt. Zo blijven naden en ventiel langer in orde.
Artikelen over dit thema
- Waterdichte ton kano: wat neem je mee op het water?Wat neem je mee in de kano of op je SUP? Een waterdichte ton of drybag, een paklijst voor een dagtocht en een meerdaagse tocht, en hoe je de lading verdeelt.Stappenplan
- Suppen: hoe peddelen? De peddelslag stap voor stapHoe peddel je bij het suppen? De greep, de insteek, de trekfase en het sturen uitgelegd, plus de veelgemaakte fouten en hoe je rechtdoor blijft varen.Stappenplan
- SUP board schoonmaken en opbergen na het varenJe SUP board schoonmaken na het varen, goed laten drogen en opbergen in de winter: wat je wel en niet gebruikt, zodat naden, ventiel en dekpad lang meegaan.Stappenplan
- Reparatieset SUP board: zo vind en plak je een lekJe SUP board verliest lucht? Zo vind je het lek met zeepsop, controleer je het ventiel en plak je een gaatje met de reparatieset uit de set.Probleem oplossen
- Stand up paddle boarden: zo begin je in vijf stappenLeren stand up paddle boarden: wat je nodig hebt, hoe je opstaat, peddelt en valt, en waar je in Nederland veilig kunt beginnen met suppen.Stappenplan
- Snelheid suppen: hoe snel ga je op een SUP board?Hoe snel ga je op een SUP board? Wat de snelheid bepaalt (lengte, breedte, wind, druk en techniek) en hoe je afstand en tijd voor een tocht realistisch inschat.Uitleg
- Opblaasbare SUP op dak vervoeren of in de auto: zo doe je hetEen opblaasbare SUP vervoeren: opgerold in de kofferbak, opgeblazen op het dak, op de fiets of in de trein. Wat werkt, en waar je op let met spanbanden en hitte.Stappenplan
- Kanotochten: zo bereid je een dag op het water voorEen kanotocht voorbereiden: route kiezen, weer en wind checken, de juiste uitrusting inpakken en de belangrijkste vaarregels en veiligheidstips voor Nederland.Stappenplan